Записи с меткой: польза

Поговорим о свежем перце: его польза для организма

13 января 2016 Новости

Улучшает состояние кожи

Перец богат питательными веществами и витаминами, которые оказывают благоприятное воздействие на наш организм. Его успешно добавляют в различные блюда. Он содержит антиоксиданты (каротиноиды) и может способствовать сокращению морщин. Просто необходимо употреблять его регулярно.

Читать полностью »

Чем полезен и вреден кофе

8 сентября 2015 Новости

Большинство людей уже привыкли, что их день начинается с чашечки свежесваренного кофе. Что может быть лучше напитка, который прекрасно заряжает энергией ранним утром и помогает организму проснуться окончательно? Наверное, действительно ничего. Но все-таки стоит знать, что кофе может приносить организму как пользу, так и вред. Не зря Минздрав говорит о том, что чрезмерное употребление данного напитка может вызвать проблемы со здоровьем.

Следует начать с плюсов кофе.

Во-первых, такой напиток помогает значительно повысить работоспособность, ведь в его состав входит кофеин, а именно он оказывает прекрасное бодрящее действие на весь организм, соответственно

Читать полностью »

Русская банька и финская сауна: главные отличия

14 августа 2015 Новости

Вода издавна была самым главным элементом оздоровления. Будь она холодной или даже парообразной, ее воздействие на организм несравнимо ни с чем другим. В таких изобретениях человечества, как баня и сауна, сочетаются сразу 2 «силы»: и холодная водичка, и теплая. Поэтому происходит не только глубокая очистка организма, но и общее укрепление иммунитета, которым обладает холод как сам по себе, так и в сочетании с теплом. Самый популярный ассортимент услуг, которые предоставляет современный банный

Читать полностью »

Защищают ли солнцезащитные кремы?

3 августа 2015 Новости

В последнее время появилось много сообщений о вреде солнцезащитных кремов. В последние годы в разы увеличилось число заболевших раком кожи именно в странах, в которых люди активно используют солнцезащитные средства. Получается, что разрекламированные средства не только не защищают, но и служат причиной возникновения раковых заболеваний?

Нельзя отрицать, что в последние десятилетия увеличилось число загорелых людей, причем не только летом. Причинами этой тенденции послужили: во-первых, мода на загар, во-вторых, мнение, что загорелый человек олицетворяет собой успех.

Читать полностью »

Самые полезные каши

28 июля 2015 Новости

Один из самых полезных и питательных продуктов - каша. Она пригодна как для детского диетического так и для взрослого рациона. Крупы можно приготовить разным способом и обязательно найдется такой, при котором любая каша очень вкусной.

Крупы - это источник практически всех микроэлементов, белка и клетчатки в виде крахмала. Любая из круп содержит витамины группы В, поэтому они очень полезны детям и людям, ведущим активный образ жизни.

Читать полностью »