Записи с меткой: питание

Как получить удовольствие от корпоратива

2 сентября 2015 Новости

Положа руку на сердце, никто не любит корпоративные праздники. Нет, сначала мы готовимся, выбираем самое классное платье и потрясающие туфли, а потом...В лучшем случае, повод для сомнительных шуток на год вперед будет создан за один вечер. В худшем, испортятся отношения в коллективе, причем серьезно. Можно ли и повеселиться, и не выглядеть легкомысленно, и не испортить себе карьеру? Конечно, можно, если следовать советам.

Читать полностью »

Самые полезные каши

28 июля 2015 Новости

Один из самых полезных и питательных продуктов - каша. Она пригодна как для детского диетического так и для взрослого рациона. Крупы можно приготовить разным способом и обязательно найдется такой, при котором любая каша очень вкусной.

Крупы - это источник практически всех микроэлементов, белка и клетчатки в виде крахмала. Любая из круп содержит витамины группы В, поэтому они очень полезны детям и людям, ведущим активный образ жизни.

Читать полностью »